첫 목표를 정할때

목표는 금방 정할 수 있습니다.

문제는 자신이 그 목표까지 도달하느냐가 문제입니다.

오늘은 이 목표에 달성하기 위한 step들을 설명해드리겠습니다.

 

 

step 0 목표

자신의 목표를 정하기 힘들다면 가장 먼저

내 인생의 일부 중 재미있고 일과 학교 의무적인 생활을 벗어나 차지하고 있는 것은 무엇인가?

부터 생각해 보세요 그러면 유튜브, 운동, 게임 등 여러 가지 취미 생활이 드러납니다.

거기서 취미를 어떻게 더 개발하고 그 취미가 어디에 도달할 수 있는지 찾아보고 생각해보세요.

(예 : 헬스 -> 바디 프로필 혹은 대회)

그리고 겁부터 먹지 말고 목표를 정하고 계획을 준비하세요

 

 

 

step 1 준비

(마음먹으신 분들만 진행하세요)

목표를 정했다면 거기에 맞는 계획을 준비하세요

계획이 없다면 결국 알맹이가 없는 껍데기만 되어 실행 못 하는 목표가 됩니다.

1~10까지 천천히 급하지 않아도 할 수 있게 차분히 계획을 정리하세요

계획 정리가 끝났다면

D-day를 표기하세요 카톡같이 공식적으로 친분 있는 사람들이 볼 수 있게 카톡 배경에 표기해놓으세요

D-day를 표기해서 목표를 써놓으면 조금이나마 자신에 대한 압박을 넣어 움직일 수 있습니다.

하루하루에 대한 계획을 정리해서 어디서든 볼 수 있게 폰 배경이나 잠금 화면으로 설정하세요

여기까지가 준비입니다.

 

 

 

step 2 노력

노력이 제일로 가지기 힘든 것 중에 하나입니다.

얼마나 꾸준히 그 목표를 향해 달렸는지

오늘은 그 목표를 향해 움직였는지

또 얼마나 주기적으로 움직여서 정신을 강하게 만들었는지

그렇게 노력하며 움직이다 보면 한 발자국씩 움직이는 게 보일 겁니다.

안보이던 게 보이고 보이기 시작하기에 재미있는 겁니다.

 

 

 

step 3 성취감

자신의 목표에 대한 준비가 끝나고 D-day라면 최선을 다해서 임하세요

그만큼 노력했기에 목표에 대해 달려들 거고 포기하지 않을 겁니다.

실패했다고 해서 좌절하지 말고 더욱더 자신감을 가져도 됩니다. 

달성한 사람은 다음 목표가 자연스레 생길 겁니다.

그리고 하나의 목표가 끝났다해서 나태해지면 안 됩니다.

계속 움직여야 노력했던 것들이 발전하고 끊임없이 커집니다.

나태해지는 순간 다시 0으로 돌아갈 겁니다.

 

위 내용들은 실제로 제가 써온 방법으로 달성한 방법입니다.

항상 생각에는 있는 단어들인데 실행할 용기가 없던 거였습니다.

 

자세히 풀고 싶지만 진부해질 거 같아서 간결하게 정리해봤습니다.

다들 하루하루 걱정 없이 보내셨으면 좋겠습니다.

이상입니다.